Différentes raisons peuvent vous amener à consulter un psychologue : un mal-être, une souffrance morale, une difficulté passagère ou chronique, un événement de vie (deuil, séparation, maladie, perte d’emploi, …), des difficultés relationnelles, etc.
Vous pouvez prendre RDVsans être très sûr de ce que vous cherchez, vous pouvez venir en ayant un objectif précis ou vouloir faire le point dans votre vie, toutes les demandes sont légitimes.
Consulter un psychologue n’est pas toujours une démarche facile ou évidente, il faut du temps pour se faire à l’idée que l’on peut avoir besoin d’être aidé. Certaines personnes peuvent avoir peur du jugement d’autrui, avoir honte d’éprouver un mal être ou une difficulté dans une société qui valorise la performance ou tout simplement craindre les préjugés liés à ce métier et ne pas oser franchir l’étape.
Or, nous pouvons tous à un moment particulier de notre vie avoir besoin d’être écouté, d’être accompagné ou de trouver une solution par rapport à ce que nous vivons. La thérapie est ainsi un moment pour soi où l’on peut dans un espace bienveillant, confidentiel et protecteur, exprimer ses difficultés personnelles, familiales et /ou professionnelles, sans être jugé et à son rythme.